SUP  ovvero di Stand Up Paddling, è un’antica forma di surf.

Nato nella seconda metà del '700e nelle Hawai , ove vi era chi  eretto su grosse tavole, solcava i fiumi e il mare locale.

Pagaiando su una SUP board, il movimento fluido a pelo d’acqua si trasforma

in un esercizio che impegna completamente la muscolatura del praticante 

E' fondamentale per la sua  pratica conoscere le onde, le correnti edi venti ed alcune nozioni di metereologia marina..

Uno dei punti a favore del sup rispetto ad una classica tavola da surf  è  poter affrontare

onde anche più piccole in anticipo grazie alla tavola più grande.

La caratteristica principale sta  nell’utilizzo del remo sia come aiuto per l'equilibrio sia come pinna mobile, 

soprattutto è possibile praticare SUP  senza particolari condizioni climatiche indipendentemente  da vento, onda, mare formato... 

La frequenza di  questo corso specifico, mira ad evitare numerosi errori che si possono commettere

nell’auto-apprendimento  e accrescere la conoscenza di tecniche che aumentano il divertimento e la sicurezza.

Il corso SUP è propedeutico al  corso per  Sup Rescuer  poichè la perfetta  conoscenza delle tecniche di conduzione del SUP

è fondamentale per il suo utilizzo in una operazione di salvataggio per fornire al  bagnino uno strumento aggiuntivo per una buona

gestione di una emergenza in mare e soprattutto per il suo successo.

Il nostro corso SUP

- ha come obiettivo l’apprendimento delle tecniche di conduzione del mezzo in acqua con mare calmo o mosso sia per neofiti

   sia per  bagnini già brevettati;

-  è svolto da esperti formatori  (vincitori di gare Nazionali) con abilitazione riconosciuta  preparati per consentire  ad ogni persona

    l'approccio migliore all'utilizzo di questo strumento.

Al termine del corso ogni partecipante sarà in grado di:

- conoscere ed apprezzare le caratteristiche positive del  SUP;

- conoscere le tavole, le pagaie e le dotazioni necessarie ed adeguarle alle proprie esigenze;

- utilizzare il SUP;

-  saper pagaiare  in modo adeguato ed  in sicurezza;

-  saper navigare correttamente con i punti di  riferimento costieri  soprattutto in caso di emergenza per un rientro veloce; 

Il programma  si basa su una parte teorica ed una pratica,   

Requisito indispensabile per la partecipazione è di saper nuotare.